Стретчинг для детей “Грация” (младшая группа)

Физкультурно – оздоровительное формирование «Стретчинг для детей» (младшая группа) создан в МБУК «КСК «Ямал» в 2023 году. Руководитель формирования – Ларичева Жанна Витальевна. Возраст участников: от 4 лет.

Цель: Развитие двигательной деятельности у детей младшего возраста с использованием элементов игрового стретчинга.

Задачи:

– способствовать развитию опорно – двигательного аппарата (сформировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия);

– способствовать развитию внимания, памяти, воображения;

– развить мышечную силу, гибкость, выносливость, координационные способности в соответствии с возрастными особенностями ребенка.

Заниматься физкультурой ребенок начинает еще в младшем дошкольном возрасте. Основная задача педагога и тренера – не только научить малышей правильно выполнять упражнения, но и заинтересовать их спортом, привить любовь к нему. Один из способов – занятия детским игровым стретчингом. Стретчинг для детей является системой упражнений на растяжку позвоночника и мышц тела. Данные упражнения являются отличной профилактикой нарушений осанки и плоскостопия. Такие занятия способствуют поддержанию подвижности и гибкости суставов, снятию чрезмерной нагрузки и предупреждению травм. Кроме этого, такой комплекс упражнений способствует активизации кровообращения и защитных сил организма, увеличивает работоспособность. Для детей такие упражнения подаются в игровой форме.  После занятий ребенок становится более активным и подвижным, а также выносливым и старательным. Тренировки проводятся в качестве сюжетно-ролевых игр, что позволяет на долгое время увлечь детей даже наименьшего возраста.